Journaling jako dialog wewnętrzny bezpłatny kurs NeuroDialog™
0.00zł
Darmowy materiał cyfrowy
Podaj swój adres e-mail
Wprowadź swój tekst
Dostępny
Recenzje klientów
Recenzje tylko od zweryfikowanych klientów
Brak recenzji. Możesz kupić ten produkt i wystawić pierwszą recenzję.
Poleć produkt swoim znajomym
Journaling jako dialog wewnętrzny bezpłatny kurs NeuroDialog™
Szczegóły produktu
Naucz się pisać, żeby wreszcie usłyszeć siebie.
Bezpłatny kurs dla kobiet, które chcą zacząć pisać w dzienniku i odkryć, co naprawdę mówi ich własny głos.
E-book PDF + 3 Nagrania audio + Print z 5 krokami journalingu.
Pobierz i zacznij dziś.
Piszę w dzienniku od ponad 14 lat.
I przez cały ten czas odkrywam jedno: journaling to nie technika produktywności ani sposób na "ogarnięcie dnia". To rozmowa z tą częścią siebie, która wie zanim jeszcze wiesz. Z głosem, który zbyt długo przykrywałaś rolami, oczekiwaniami i pilnością zadań.
Ten bezpłatny kurs to moje zaproszenie do tej rozmowy.
CO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU
✦ E-book PDF "Journaling jako dialog wewnętrzny"
Dwa rozdziały o tym, jak stworzyć bezpieczną przestrzeń do pisania, jak wybrać narzędzie, które Ci odpowiada, jak zacząć gdy masz pustkę w głowie i jak łączyć journaling z oddechem i wizualizacją z metody NeuroDialog™.
✦ 3 nagrania audio - moje osobiste spojrzenie na pracę z dziennikiem
Lekcja 1: Jak zacząć pisać, gdy nie wiesz co napisać
Bezpieczna przestrzeń, wybór narzędzi, pierwsze zdanie i pytania przewodnie, które otwierają dostęp do własnego głosu.
Lekcja 2: Moje dzienniki i inspiracje dla Twojego
Skąd wzięła się ta praktyka w moim życiu, jak wygląda mój dziennik dziś i jak sprawić, żeby Twój był naprawdę Twój pełen Ciebie, nie tylko słów.
Lekcja 3: Pisanie w trudnych momentach i powrót do siebie
Jak pisać, gdy emocje są zbyt duże. Jak pracować z tym, co pojawia się na kartce. Technika pisania do siebie z NeuroDialog™. Trzy oddechy, które zmieniają stan. I jak świadomie zamknąć sesję.
✦ Print - 5 kroków journalingu
Gotowy do wydruku i wklejenia do dziennika. Pięć kroków, które prowadzą Cię przez każdą sesję od wejścia do zamknięcia.
DLA KOGO JEST TEN KURS
→ Chcesz zacząć pisać w dzienniku, ale nie wiesz od czego
→ Siadasz z notesem, masz pustkę i za każdym razem odkładasz go na półkę
→ Czujesz, że masz dużo w środku i chcesz wreszcie to z siebie wydobyć
→ Szukasz narzędzia do pracy z własnym głosem, intuicją i schematami
→ Pisałaś kiedyś, ale zgubiłaś nawyk i chcesz wrócić
JAK TO DZIAŁA
Po pobraniu dostajesz natychmiastowy dostęp do wszystkich materiałów. Możesz zacząć od razu lub zaplanować sobie trzy spokojne wieczory z nagraniami i e-bookiem.
Nie ma harmonogramu, presji ani zadań do odhaczenia. Jest Twoje tempo i Twoja droga.
ODE MNIE
Journaling jest jednym z trzech filarów metody NeuroDialog™ obok dialogu transformacyjnego i wizualizacji. To właśnie tu wglądy z sesji zamieniają się w trwałe zmiany. Tu zaczyna się powrót do siebie.
Ten kurs jest moim zaproszeniem bez zobowiązań i bez presji. Zacznij tu. A jeśli poczujesz, że chcesz iść głębiej, wiesz gdzie mnie znaleźć.
Justyna
justynapigula.pl · @neuro.dialog
Wyświetl ceny w:PLN
